Obsahem DVD HEJBEJSE 3., je cvičební program zvaný P-Class. Cvičební DVD je určené všem, kteří pravidelně cvičí. Čeká Vás posilovací-formovací a spalovací - aerobní trénink, díky němuž získáte lepší fyzickou kondici a vytvarujete problémové partie. Ke cvičení nepotřebujete žádné cvičební pomůcky, pouze cvičební podložku. Nezapomeňte na sportovní obuv vhodnou do tělocvičny. Začneme rozehřátím z kroky aerobní abecedy, následuje choreografie která je sestavena z jednoduchých aerobních kroků, během... Celý popis
Koupit za 59 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
Hejbejse 3 - P-CLASS (DVD)
Doprava:
65 Kč
Skladem
59 Kč
Koupit za 59 Kč
Hejbejse 3. - P-Class - Hanka Kynychová - DVD plast
Doprava:
89 Kč
Skladem
199 Kč
Koupit za 199 Kč
Hejbejse 3 - p-class - hanka kynychová DVD
Doprava:
45 Kč
199 Kč
Koupit za 199 Kč
Hejbej se 3 DVD
Doprava:
49 Kč
189 Kč
Koupit za 189 Kč
Hejbej se 3 P-Class
Doprava:
54 Kč
160 Kč
Koupit za 160 Kč
Popis
Obsahem DVD HEJBEJSE 3., je cvičební program zvaný P-Class. Cvičební DVD je určené všem, kteří pravidelně cvičí. Čeká Vás posilovací-formovací a spalovací - aerobní trénink, díky němuž získáte lepší fyzickou kondici a vytvarujete problémové partie. Ke cvičení nepotřebujete žádné cvičební pomůcky, pouze cvičební podložku. Nezapomeňte na sportovní obuv vhodnou do tělocvičny.
Začneme rozehřátím z kroky aerobní abecedy, následuje choreografie která je sestavena z jednoduchých aerobních kroků, během níž se seznámíte s aerobním názvoslovím. Hlavní posilovací část je zaměřena na zpevnění hýžďových, břišních a stehenních svalů vahou vlastního těla. Cvičení ukončíme závěrečným strečinkem.
Délka cvičení je 60min.
Začneme rozehřátím z kroky aerobní abecedy, následuje choreografie která je sestavena z jednoduchých aerobních kroků, během níž se seznámíte s aerobním názvoslovím. Hlavní posilovací část je zaměřena na zpevnění hýžďových, břišních a stehenních svalů vahou vlastního těla. Cvičení ukončíme závěrečným strečinkem.
Délka cvičení je 60min.
Parametry
Žánr | cvičení |
Distributor | CODI ART & PRODUCTION AGENCY |
Typ | filmy |
Herecké obsazení | Hanka Kynychová |
České titulky | ne |
Český dabing | ano |
Rok vydání | 2010 |
Druh nosiče | DVD |